《红楼梦》里贾宝玉曾叹 “鬓若刀裁，眉如墨画”，可现实中不少人还未到知天命之年，就已 “早生华发”，梳头时掉发一把接一把。
作为中医，我见过太多因白发、掉发焦虑的患者，其实老祖宗留下的智慧里，藏着解决之道。从中医角度看，“发为血之余，肾之华在发”，白发多因肝肾亏虚、气血不足，致使毛囊失养、黑色素生成受阻；掉发则常和脾虚湿盛、气血瘀滞相关，头发就像没扎根的枯草，风一吹就掉。
门诊曾接诊过 40 岁的李女士，两年间白发从发梢蔓延至头顶，每天洗头掉发量能攥成小团，除了头发问题，她还总觉得腰膝酸软，上下楼梯都使不上劲，哪怕夏天手脚也是冰凉的，晚上睡觉盖两床被子都暖不热。平时容易疲惫，干点家务活就气喘吁吁，月经量也比以前少，颜色还偏淡。
经辩证，她舌淡苔白、脉沉细，属于典型的肾阳不足、精血亏虚。
中药内调上，我以熟地黄、山茱萸、枸杞子滋补肝肾，配伍制附子、肉桂温补肾阳，辅以黄芪、当归补气养血；食疗方则让她用黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚各 ，打成糊每天食用。
坚持服用3个月后，她惊喜反馈新发从根部冒出黑色绒毛，掉发量减少大半，腰膝也有力了。
不过得跟大伙说清楚，每个人体质不同，有人是阴虚火旺，有人是肝郁血瘀，方子自然不能一概而论。如果您也被白发掉发折磨，一定要及时就医。别盲目试偏方。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。